心理關愛援助隊到鐵力供電公司開展團體沙盤活動

　　『這次沙盤活動，我不僅體會到了沙盤游戲的樂趣，還體會到了凝聚與溫暖。我們現在生活環境這麼好，國家這麼強大，我們不應該拘泥於一些生活小事。哪有那麼多不良情緒，都是自己在給自己找不快樂，我今天真是得到了治愈。』9月13日，鐵力供電公司班組成員共同完成以《祖國繁榮昌盛人民安居樂業》為主題的沙盤作品後，大家鼓掌慶祝，暢想明天，共同描繪美好的未來，該公司員工王宏超激動地說。

　　國家三級心理諮詢師、南岔縣供電公司分工會負責人葛鑫說：『咱們員工太團結了，非常有大局觀，沒想到效果這麼好，聽完大家的分享對我也有很大觸動。』

　　伊春供電公司7位心理諮詢師到鐵力供電公司心理諮詢室，為鐵力公司10位一線班組員工開展兩期『釋放壓力凝心聚力』心理沙盤團體輔導活動。以此緩解員工心理壓力，加強自身情緒管理，引導員工以陽光健康的心態面對工作與生活。

　　為深入貫徹落實省公司關於員工關愛行動工作安排，疫情期間做好員工心理援助工作。8月16日，公司工會為鐵力供電公司派發心理沙盤一套，以此推動心理諮詢室建設覆蓋縣公司，構建員工幸福同心圓。

　　此次活動前一天，公司7位心理諮詢師分別帶組實操，反復演練、實操、糾錯、模擬、交流，為班組沙盤活動做足准備的同時強化公司心理援助隊自身建設。活動當天，員工依次選擇自己喜歡的沙具放入沙盤，通過擺放沙具、調整沙子形狀、移動沙具位置等，創造出自己想象中的畫面。經過5輪次的沙具擺放，員工逐漸將內心世界呈現在沙盤作品中。每輪擺放，心理諮詢師引導員工交流自己擺放每個沙具時的想法，啟發員工潛意識溝通。活動最後，大家圍坐分享，分別談了自己在這次活動中的感受。

　　『看到牛型沙具時，我想到工作態度，吃苦耐勞、勤勞肯乾的形象。』『我最近可能壓力有點大，就想拿一些商場、旅行相關的沙具，擺放完再說出來，覺得我好像好一些了。』員工朱昭與員工隋欣分別表達自己選擇沙具時的想法。

　　員工們紛紛表示，此次活動大家感受到了沙盤游戲的樂趣，體會到了團隊合作、包容以及理解他人的重要性，也對自己的內心世界有了更深刻的認識，得到了負面情緒的釋放和心理壓力的疏解。在今後的工作和生活中，將學會減壓，科學管理情緒，始終保持健康平穩的心態，以更加積極陽光的心態迎接每一天。

　　下一步，伊春供電公司心理援助隊將繼續按照上級部門部署，持續開展員工關愛服務活動，立足員工實際需求，精准服務，真正在員工心裡種下陽光。(譚曉宇)